ニキビを治すサプリメントってあるの?~ニキビ専用サプリメント比較

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ニキビを治すサプリメントってあるの?


ilm16_aa01030-s経験のある医者は患者の顔を見た瞬間、その人の病気が分かるそうです。
それほど顔は全身の健康状態を表すところです。

10年ほど前イグ・ノーベル賞(ノーベル賞にちなんで創設された、オモシロ研究に与えられる賞)を受賞した研究で「3日前に食べた物が今日の体調を左右する」という研究結果があります。

お肌は28日を単位として入れ替わるとも言われていますが、その研究結果に従えばサプリメントも最低3日試せば自分に合っているかどうか分かることになります。

皮膚は内臓の健康状態を顕著に表す部分ですのでサプリメントの目的としては体の不調を直すことによって結果としてニキビも治ったという状態を目指すことになります。

ニキビができた時、あなたの体調はどうでしょうか?
仕事の人間関係でストレスが溜まった、数日お通じがなかった、飲み会が続いてアルコールを飲みすぎた、夜更かしして睡眠不足、不規則な勤務で生活が乱れた、このような時にニキビはできやすいものです。

その不調がサプリメントによって改善されればニキビの状態も軽減されることが期待できます。

それでご自身の体の小さな不調を取り除くことを目的にサプリメントを選ぶとよいでしょう。

サプリメントで改善が難しいのがストレスです。
ストレス自体はサプリメントで取り除くことはできません。

ストレスを受けた結果、コルチゾールという副腎皮質ホルモンの一種が分泌され、それが肌の炎症につながっている場合があります。
コルチゾールは体に必要なホルモンですが免疫力を低下させ肌荒れにつながることがあります。

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そのような場合炎症を抑えることを目的として、抗酸化作用、抗炎症作用のあるサプリメントを探すことをお勧めします。

いずれにしてもこれを飲んだから即、治るという万人に効くサプリメントはありませんので3日を目安に原因別にサプリメントを使ってみるのがよいでしょう。

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